Лекция «Обида» в РЦ «Вершина-Пермь»

В реабилитационном наркологическом центре «Вершина Пермь» Семенюк Ксенией Валерьевной была проведена лекция «Обида».

Целью данной лекции было рассмотреть это чувство, узнать природу его возникновения, а так же как выйти и проработать данное разрушительное чувство.

В процессе лекции мы рассмотрели различные аспекты появления этого чувства, лучше всего это, конечно, на конкретных примерах резидентов. Разбирали различные ситуации, где в частоте случаев обида возникает из-за завышенных ожиданий от человека, также на фоне эгоцентризма – один из основных дефектов у зависимых.

Из состояния обиды выйти очень важно, поскольку это чувство является очень разрушительными и незамедлительно оказывает свое воздействие не только на эмоциональный фон, но так же и на физическое состояние.

Также рассмотрели некий алгоритм действий для того, чтобы проработать это чувство экологично для себя и оппонента.

В конце лекции провели рефлексию с кругом чувств и поделились, с чем каждый уходит с лекции.