Ресурсное напитывание в РЦ «Вершина-Пермь»

В реабилитационном наркологическом центре «Вершина-Пермь», консультантом Трефиловым Артемом Александровичем был проведен тренинг «Ресурсное напитывание».

Ребята разбились на команды по 4 человека, один из них вставал в круг, надевал маску и погружался в себя. Остальные спрашивали, можно ли к нему прикасаться, растирали ладони, чтобы отдать больше тепла. С разрешения, клали ладони на человека, который находиться в центре, ходили по кругу и говорили теплые, поддерживающие, согревающие и вселяющие веру слова.

Так же перед тренингом ребята, которые находились в центре, делились тем, какие слова они бы хотели услышать. Возможно, это слова из детства, то, что всегда хотелось услышать, но так и не было услышано.

В ходе тренинга играла расслабляющая музыка, так же было важно создать безопасное пространство.

Цели тренинга:

• довериться другому человеку;
• разрешить себе запрашивать поддержку;
• разрешить себе получать поддержку;
• разрешить себе проявлять свои чувства, эмоции;
• напитаться энергетически;
• сплочение, почувствовать себя одной большой семьей, одним целым.

После тренинга был проведен шеринг. Резиденты поделились своими чувствами, тем, что давалось легко, а где были трудности, поблагодарили за проведенное мероприятие, все были рады и получили огромный заряд энергии.