Психолог наркологической клиники провела тренинг: Кувшин

В реабилитационном наркологическом центре Вершина-Пермь был проведен тренинг

Психолог наркологической клиники Вершина-Пермь Траилина Любовь Александровна провела тренинг Кувшин .
Каждому резиденту предлагалось нарисовать свой кувшин желаний , четко определив что в нем будет большими камнями, что средними, что галька, песок, а что просто вода, некий важный фон.
Как заполняется кувшин так заполняется и наша жизнь. В ней много всего, много желаний и целей, но какие-то из них большие и важные, какие-то средние, какие-то так, мелочь, но все равно нужны И важно понимать для себя эту внутреннюю иерархию, что для меня сейчас в жизни важнее всего, а что вторично, третично и т.д. Чтобы не распыляться, не растратить энергию на мелочи.
Цели данного тренинга:
Задачей данного тренинга было научиться расставлять приоритеты и цели, научиться быть последовательными.
После тренинга сели в круг и поделились своими чувствами и мыслями, обсудили желания и цели каждого по кругу, научились расставлять приоритеты и ставить реальные цели, чтобы достичь своих желаний.