Нейрографика

В клинике Вершина Пермь прошло арт терапевтическое занятие Нейрографика .
Нейрографика это способ рисования, в котором создаются уникальные абстрактные рисунки, отображающие подсознательные страхи, убеждения, напряжение и даже некоторый жизненный опыт.
Началось мероприятие с того, что резидентам было предложено подумать о своей самой серьезной проблеме, страхе или другом негативном чувстве. Держа в голове эти мысли, необходимо было просто взять карандаш и, не задумываясь над движением руки, изобразить абсолютно любую каляку-маляку . На этом этапе специалист клиник мог увидеть степень тревоги резидента, которую он испытывает из-за своей проблемы: чем больше острых углов и пересечений в рисунке, тем сильнее переживание. Затем резиденты постарались соединить в абстракции все разрывы и округлить все углы. На уровне подсознания это способствовало принятию себя, снятию напряжения. По итогу фигура должна была стать максимально гармоничной. Далее изображение вписывалось в окружающее пространство: рисовался фон вокруг. Добавлялся цвет в элементы абстракции и по желанию новые, уже цветные линии. Таким образом, на подсознательном уровне отображенное через фигуру переживание, выносилось в окружающий мир.
В завершении резиденты постарались представить свою картину всего лишь небольшим элементом огромного полотна, а значит и свою проблему крохотной в масштабах нашего необъятного мира. Можно было и пофантазировать: увидеть в абстракции очертания предметов, существ, явлений, а также дать своей картине название. Мероприятие помогло резидентам по-другому взглянуть на свои тревоги, выплеснуть негативные эмоции и ощутить прилив позитивной энергии.