Лекция «Выражение чувств»

Специалист клиники Вершина Пермь Олехов Александр Вячеславович провел для резидентов лекцию Выражение чувств .
За человеком, страдающим зависимостью от психоактивных веществ, можно часто заметить неспособность контролировать и адекватно выражать свои чувства. Он может слишком бурно реагировать на незначительные неприятности, либо наоборот подавлять в себе гнев, обиду или даже восторг, и испытывать из-за этого сильный внутренний дискомфорт. Впоследствии это приводит к ряду проблем во многих сферах жизни, и подпитывает болезнь зависимость, которую недаром называют болезнью замороженных или невыраженных чувств.
В ходе лекции Александр Вячеславович подробно рассказал ребятам об основных функциях, которые выполняет выражение чувств: коммуникация, взаимодействие с окружающим миром и, конечно же, освобождение от внутреннего напряжения, вызванного различными событиями. Резиденты также узнали о формах выражения эмоций и постарались самостоятельно определить, какие из них несут в себе негатив, а какие наиболее конструктивны и соответствуют эмоционально зрелой личности.
В конце мероприятия ребята поделились своими размышлениями о полученной информации. Многие отметили, что осознанное, разумное выражение чувств действительно всегда помогает сохранить хорошие отношения с окружающими, наиболее точно донести до собеседника свои переживания, а также восстановить и сохранить свое душевное равновесие. Поэтому необходимо учиться здоровому выражению чувств и быть в этом примером для других люде