Лекция «Мой страх» в реабилитационном центре Вершина-Пермь

В реабилитационном наркологическом центре Вершина-Пермь 18 октября 2022 года была проведена лекция Мой страх .
С выздоравливающими разобрали, какие страхи преследуют нас на протяжении всей жизни, откуда берётся корень страха, цепочка развития. Также показали, что по мере развития зависимости, неважно алкоголь это или наркотики, у зависимых людей все страхи обостряются, зачастую превращаются в фобии, и они не находят другого способа как снять это напряжение, волнение и тревогу.
Разобрали цепочку возникновения, отметили, что важно страх не подавлять, а уметь вовремя отследить свои чувства, мысли, телесные ощущения, попросить помощи.
Важно помнить, что это не смертельно, важно страх не подавлять, а принимать и понимать, и не бояться действовать.