Арт-терапия «Трансформация негатива» в РЦ «Вершина-Пермь»

В реабилитационном центре «Вершина Пермь» 29 октября 2023 года была проведена арт-терапия «Трансформация негатива».

Арт-терапия для алкоголиков и наркоманов – метод, который позволяет абстрагироваться от «предмета обожания»: алкоголя, наркотиков, азартных игр и т.д.

Создавая рисунки, алкоголик/наркоман расслабляется, работает со своим внутренним состояние, более ясно выражает свои чувства, уходят тревожные мысли. 

На тренинге обсудили с зависимыми двойственность бытия, что существует свет и тьма, жизнь и смерть, начало и конец и т.д. Это не хорошо и не плохо. Так и человек содержит в себе две стороны — Тёмную и Светлую. В глубине темной стороны живут негативные чувства, эмоции, воспоминания, к которым не хочется возвращаться, поступки за которые стыдно, и это присутствует в каждом человеке. Это естественно как смена года, времени суток и т.д.

Цель тренинга: нарисовать свою тень, признать свою тёмную сторону. 

В конце тренинга произвели разбор рисунков. Автор рассказывал о своей тени, другие участники, что увидели хорошего в его рисунке, что понравилось.