Наркологическая Клиника
г. Пермь, ул. Янаульская, 13
7 922 643 01 23 Анонимно Круглосуточно
8 800 550 70 13 бесплатный звонок по РФ
7 922 643 01 23 8 800 550 70 13
Звоните нам бесплатно 24/7
Частная Анонимная Наркологическая клиника г.Пермь

В наркологическом центре проведен тренинг Печаль

В реабилитационном наркологическом центре «Вершина-Пермь» был проведен тренинг «Печаль».

Девочки делились на пары и рассказывали ситуации новогодней недели, в которых чувствовали печаль, страх, неприятные переживания, раздражения, скуку. Тот, кто слушает, должен поддержать  и помочь рассказчику открыться. Потом девочки менялись местами.            

Цель тренинга:

  • научиться принимать негативные чувства;
  • научиться понимать насколько готовы выражать свои негативные эмоции .                       

Задачи:

  • научиться принимать своей печали;
  • научиться проживать плохие чувства в трезвости;
  • научиться доверять другому человеку;
  • не бояться говорить об этих чувствах в общем кругу.          

В конце тренинга запустили круг чувств, поделились обратной связью, обсудили, с какими трудностями столкнулись, какие чувства прожили. Так как во время новогодних приготовлений эти чувства задавливают либо не воспринимаются. В итоге негативно влияют на состояние человека, когда начинаются будни. Так же в общем кругу обсудили, насколько девочки готовы выразить свои негативные эмоции. Выяснили, достаточно ли в группе говорят о тяжелых чувствах. Насколько они могут другому человеку, группе рассказать о своих негативных мыслях, чувствах.


Вернуться к списку новостей

 

Согласен с политикой конфиденциальности и с пользовательским соглашением
Бесплатный звонок