Наркологическая Клиника
г. Пермь, ул. Янаульская, 13
7 922 643 01 23 Анонимно Круглосуточно
8 800 550 70 13 бесплатный звонок по РФ
7 922 643 01 23 8 800 550 70 13
Звоните нам бесплатно 24/7
Частная Анонимная Наркологическая клиника г.Пермь

Психолог наркологической клиники провела тренинг: Кувшин

В реабилитационном наркологическом центре «Вершина-Пермь» был проведен тренинг

 

Психолог наркологической клиники «Вершина-Пермь» Траилина Любовь Александровна провела тренинг «Кувшин».

Каждому резиденту предлагалось нарисовать свой «кувшин желаний», четко определив – что в нем будет большими камнями, что – средними, что – галька, песок, а что – просто вода, некий важный фон.

Как заполняется кувшин – так заполняется и наша жизнь. В ней много всего, много желаний и целей, но какие-то из них большие и важные, какие-то – средние, какие-то – так, мелочь, но все равно нужны… И важно понимать для себя эту внутреннюю иерархию, что для меня сейчас в жизни важнее всего, а что вторично, третично и т.д. Чтобы не распыляться, не растратить энергию на мелочи.

Цели данного тренинга:

  • Увидеть, как мы распыляем свою энергию и хватаемся за все подряд и по итогу перегораем.
  • Определить значимость жизненных ценностей, что в жизни каждого человека стоит на первом месте, а что на втором.

Задачей данного тренинга было научиться расставлять приоритеты и цели, научиться быть последовательными.

После тренинга сели в круг и поделились своими чувствами и мыслями, обсудили желания и цели каждого по кругу, научились расставлять приоритеты и ставить реальные  цели, чтобы достичь своих желаний.


Вернуться к списку новостей

 

Согласен с политикой конфиденциальности и с пользовательским соглашением
Бесплатный звонок