В клинике «Вершина – Пермь» прошла лекция «Два уровня принятия Первого шага».
Известно, что главный симптом химической зависимости - это отрицание человеком наличия этой болезни. Лицу, страдающему ею, бывает настолько тяжело признать у себя это заболевание, что оно предпочитает скрывать проблему от людей, не обращаться за помощью и, в конечном счете, нести огромные потери в жизни. Болезнь незаметно, год за годом обволакивает человека, замутняет его разум, отступает, дает передышку и набрасывается снова, стоит человеку слегка оправиться.
Редко химически зависимые люди приходят в клинику, осознавая свою болезнь и желая помощи. Чаще всего они поступают в лечебную программу вынужденно, по настоянию семьи, друзей или из-за серьезных проблем со здоровьем, иногда законом. В эти моменты зависимый не думает о выздоровлении, он желает лишь спрятаться от возникших проблем.
В клинике «Вершина – Пермь» специалисты дают резидентам информацию о корнях, симптомах и течении химической зависимости: ежедневные лекции, тренинги, работа с психологом – это все способствует тому, что человек начинает применять данную информацию, а его отрицание болезни заменяется осознанием. Это и есть первый уровень принятия.
Второй уровень принятия - эмоциональный. Человеку необходимо признать свое бессилие перед болезнью, перед желанием употребить алкоголь или наркотик. Он проживает возмущение, гнев, страх, недоумение, печаль, понимая, что не сможет вернуться к беспроблемному употреблению. Именно в завершении этого процесса горевания, наступает второй уровень принятия.
Во время лекции были подробно разобраны не только уровни принятия Первого шага, но и препятствия, с которыми можно столкнуться во время этих процессов. Резиденты получили массу важной и полезной информации, узнали в некоторых приведенных примерах себя и получили ответы на возникшие вопросы.
30 сентября 2020 года, в последний день первого осеннего месяца, состоялся обучающий семинар для представителей органов местного самоуправления и представителей органов исполнительной власти Пермского края.
Центральная городская библиотека имени А.С.Пушкина г. Пермь на несколько часов превратилась в площадку для обмена прогрессивными технологиями антинаркотической деятельности в крае.
Вниманию участникам были представлены самые современные способы и методы профилактики незаконного потребления психоактивных веществ среди всех категорий населения. Свой опыт успешно представили: Муниципальное автономное учреждение «Дворец молодежи» г. Пермь, некоммерческое партнерство «Антинаркотические программы» и ГБПОУ «Пермский профессионально-педагогический колледж», специалисты реабилитационного центра «Вершина – Пермь» г. Пермь Зубакин С.В. и Магденко А.П., клиники доктора Вагина «Титан» г. Пермь.
По отзывам представителей территорий, все продемонстрированные технологии носили практико - ориентированный характер, и могут найти эффективное применение в процессе организации профилактической работы.
Завершающим аккордом семинара стала работа творческих групп по разработке и защите проектов, способствующих улучшению наркологической ситуации в муниципальном образовании.
Каждому знакомо чувство обиды, возникающее в тех случаях, когда кто – то совершил по отношению к нам поступок, не соответствующий нашим же ожиданиям. Либо событие, которое мы совершенно не могли предугадать, и которое негативно сказалось на наших планах, также может вызвать это чувство. Обида - это ничто иное как недовольство по поводу того, что по нашему мнению считается неправильным.
Замечено, что зависимые люди испытывают чувство обиды довольно часто, и как может показаться со стороны, порой без повода. Причина этому в измененной химической зависимостью системе восприятия. Болезни нужно, чтобы человек употреблял и негативные эмоции – простой способ этого добиться.
Как справиться с чувством обиды и изменить свое мировосприятие на более позитивное?.. Об этом специалисты клиники «Вершина – Пермь» рассказали резидентам во время лекции, посвященной данному разрушительному чувству. Во время мероприятия были подробно разобраны причины возникновения обиды у химически зависимых людей, состояния в которые затем это чувство преобразуется, внешние и внутренние проявления, а также результаты, к которым оно приводит. Для более глубокого усвоения материала, разбирались реальные ситуации из жизни ребят, когда им приходилось столкнуться с этим неприятным переживанием.
Благодаря проведенной лекции в багаже знаний наших резидентов появилась новая ценная информация. <img class="emoji" src="https://vk.com/emoji/e/f09f998ff09f8fbb.png" alt="
18 сентября 2020 г. в Орджоникидзевском районе г. Перми на экологической тропе «Тропинка здоровья» прошли легкоатлетические соревнования среди предприятий, учреждений и организаций – «День бега». Целью данного мероприятия было не только выявление сильнейших спортсменов района, но и популяризация и пропаганда физической культуры и спорта, принципов здорового образа жизни среди населения! И мы не остались в стороне от этого события! Собрали команду из 8 человек, в которую вошли консультанты клиники «Вершина – Пермь» и волонтеры Пермского филиала НФ «Здоровая страна». Наша дружная команда показала отличный результат, заняв 3 место! Ура! В личном зачете среди девушек, наши участницы смогли завоевать медали за Первое и Второе место! А наши мужчины – заняли Второе и Третье место! Мы гордимся нашими ребятами! Они показали достойный пример для окружающих и, что еще немаловажно, вдохновили своими успехами наших резидентов!
Специалисты клиники «Вершина – Пермь» провели для резидентов серию необычных тренингов, способствующих сплочению коллектива и поднятию общего тонуса.
Первый тренинг назывался «Змейка». Группа разделилась на несколько небольших команд, в каждой из которых выбрали участника - «голову». Его задачей было встать первым и вести ребят, которые выстроились за ним, держась за плечи и закрыв при этом глаза. «Змейки» двигались то влево, то вправо, быстро и неожиданно меняя направления, поэтому было не так-то легко удержаться, и не столкнуться с другой «Змейкой».В ходе тренинга участники менялись местами, и каждый выступил в роли «головы». Затем резиденты высказывались: какие чувства они испытывали, шагая с закрытыми глазами за ведущим, и какая роль – «головы» или простого участника, им понравилась больше и почему.
Далее прошел небольшой тренинг «Домики». Резиденты разделись на команды по три человека. Двое взялись за руки так, чтобы образовать «домик», а третий участник оказался между ними – внутри «домика». Когда все построились, ведущий начал давать команды: «хозяева», «домики», «землетрясение»! Команда «хозяева» означала, что те, кто стоит внутри «домика» должен быстро выбежать из него и оказаться в любом другом. Услышав команду «домики», участники, образовавшие фигуру «домика», бросали своего «хозяина», и, не опуская рук, находили нового. По команде «землетрясение» все рушилось: «домики» могли опустить руки, «хозяева» выйти, и теперь, не зависимо от прежней роли, ребята собирались в новые команды и строили другие «домики» с хозяевами». В завершении этого тренинга также была проведена рефлексия.
Все резиденты остались довольны после выполнения столь простых, веселых, но полезных для группы упражнений!
Эта неделя успела порадовать всех жителей Перми отличной погодой! В том числе и ребят, проходящих постлечебную программу в клинике «Вершина – Пермь». Они старались посвятить свое свободное время прогулкам по городу: сходили на набережную, посетили музей под открытым небом, и просто неспеша изучали улицы и достопримечательности. Дышали свежим осенним воздухом, открывали что – то новое для себя. Общение в неформальной обстановке предоставило им возможность лучше узнать друг друга и укрепить искренние дружеские отношения. Все это очень важно и полезно для полноценного выздоровления и социализации!
Сами участники постлечебной программы с удовольствием поделились своими впечатлениями, хорошим настроением и фотографиями, которые они сделали на память!
Осень начинается с важного и волнительного для многих праздника – Дня знаний! Школьники и студенты вновь возвращаются в учебные заведения, кто – то впервые оказывается на школьной линейке в качестве ученика или родителя, чей ребенок стал первоклашкой. Наши резиденты уже давно не школьники и не студенты, но до сих пор День знаний является для них значимым!
Поэтому этот праздник в клинике «Вершина – Пермь» решили отметить концертом! Ребята не просто подготовили стихи, сценки и конкурсы. Они украсили весь зал плакатами, посвященными осени и школьной поре, которые нарисовали сами. Для сценок были подготовлены оригинальные костюмы, как в настоящем театре! Сами сочинили и исполнили под гитару прекрасную песню! А так как День знаний – это праздник, в котором обычно участвует вся семья, было принято решение, что родные наших резидентов просто обязаны посмотреть концерт. Для этого была организована трансляция в Zoom. Мы очень рады, что практически у каждого из ребят присутствовали близкие люди, и все они оценили таланты и старания, вложенные в мероприятие.
Спасибо нашим дорогим резидентам за яркий и трогательный праздник, а зрителям за огромную поддержку и положительные отклики!
Специалисты клиники «Вершина – Пермь» прошли пятидневный семинар – тренинг в «Школе равных консультантов» посвященный теме грамотного взаимодействия с лицами, имеющими повышенный риск заражения ВИЧ – инфекцией. Данное обучение было организовано Ассоциацией «Антинаркотические программы» специально для того, чтобы дать сотрудникам социально – ориентированных организаций все необходимые знания, умения и навыки консультирования по вопросам ВИЧ – инфекции.
Программа обучения была весьма насыщенной и интересной. Спикерами выступали специалисты различных областей: эпидемиолог, инфекционист, фтизиатр, юристы и равный консультант с опытом работы более 10 лет. За пять дней обучения участники получили массу полезной и исчерпывающей информации о ВИЧ – инфекции и других социально – значимых заболеваниях, о правовых аспектах жизни с ВИЧ, а также обо всех особенностях консультирования и работы с лицами, которых коснулось это заболевание.
Все участники, прошедшие семинар – тренинг, получили соответствующие сертификаты.
Умеете ли Вы:
-поддерживать себя?
-заботится о себе?
-ободрять?
-защищать?
-направлять?
-корректировать свои действия?
Или Вы постоянно себя критикуете, придираетесь, говорите себе что ничего не получится, сравниваете себя с другими? Ответ на этот вопрос даёт понимание, какой у Вас Внутренний Родитель! Заботливый со знаком + или Критикующий со знаком -. У зависимых людей, как правило, Критикующий Внутренний Родитель более ярко выражен, чем Заботливый!
Сегодня клинический психолог РЦ «Вершина-Пермь» Очкасов Денис Юрьевич провёл тренинг, направленный на формирование у резидентов Внутреннего Родителя со знаком +. В ходе мероприятия каждый член группы смог напитаться необходимым им тёплом, вниманием, заботой, безусловным принятием и любовью! Это был потрясающий опыт близости и ни один человек не смог сдержать слёзы и позитивные эмоции, которые их переполняли. В завершении тренинга резиденты получили домашнее задание, которое поможет им самостоятельно себя поддерживать, заботится, любить и принимать! А мы конечно пожелаем им в этом успеха! Верим, все у Вас получится!
Волонтеры Пермского филиала НФ «Здоровая Страна» совместно с активистами ТОС «Гайва – 3» провели субботник на территории домов по ул. Репина, 15, 17, 19.
Субботники – это прекрасный способ выразить стремление жить в красивом и благополучном мире, внести свой собственный вклад в преображение окружающего пространства и получить в ответ духовное удовлетворение. В процессе работы ребята восстановили большую клумбу в центре двора, побелили бордюры и собрали весь мусор с территории – в общей сложности 12 мешков.
Закончили работу уставшие, но с отличным настроением, ведь результаты труда радовали глаз! Молодцы! Спасибо каждому участнику субботника!